朝、起きたらふくらはぎあたりが筋肉痛(´・ω・｀) ちょっと多めに歩いただけでこの体たらく 休日くらいはもっと身体を動かなさいとなー ということで、湿布ペタペタ貼って芦屋のヨドコウ迎賓館（旧山邑家住宅）へ NEX-5n+SEL35F18 NEX-5n + TAMRON 18-200mm …